Bar en croûte de sel et algues, huîtres, salade d'épinards

Étape 1 : Bar en croûte de sel et algues

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Videz et séchez l'intérieur du bar, puis farcissez-le de branches de thym et de feuilles de laurier. Mélangez le gros sel avec le miyeok et répartissez la moitié de ce mélange sur une grande plaque. Déposez le poisson dessus, puis recouvrez-le du reste de sel. Il doit être entièrement recouvert. Enfoncez la sonde d'un thermomètre au cœur du poisson et enfournez. Le bar est cuit lorsqu'il atteint 53 °C à cœur.

Étape 2 : Huîtres

Ouvrez les huîtres en conservant leur eau. Rincez-les à l'eau minérale, puis réservez-les.