Casser les queues des artichauts pour retirer les fibres. Leur retirer les feuilles sèches et dures. Les peler à vif, enlever le foin et les réserver au fur et à mesure dans un récipient d’eau froide additionnée d’acide ascorbique (1 g par litre d’eau).

Egoutter 4 artichauts et les couper en 8 quartiers de même grosseur. Dans un sautoir, faire chauffer un filet d’huile d’olive et faire suer les artichauts sans coloration. Les saler et les mouiller juste à hauteur de fond blanc, puis les laisser cuire à couvert pendant 15 minutes. Vérifier la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau.