Polenta au sésame

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La polenta est une préparation crémeuse et ici agrémentée de sésame pour une texture plus croquante. Il est facile désormais de varier ses plats avec cet accompagnement savoureux.

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Préparation

Chauffer une poêle sans matière grasse et y faire blondir les graines de sésame. Les égoutter sur du papier absorbant. Dans une casserole, faire chauffer le lait avec l’huile de sésame. Quand il bout, y jeter la semoule de maïs en pluie en fouettant énergiquement. Cuire pendant 6 minutes en remuant. Ajouter les graines de sésame et bien les mélanger. Tapisser une plaque ou un plat d’une feuille de papier sulfurisé. Y verser la polenta et l’étaler régulièrement. Recouvrir d’une autre feuille de papier sulfurisé et aplatir à l'aide d'un rouleau à pâtisserie pour que l’épaisseur de la polenta soit bien uniforme de tout côté. Puis réserver le plat au frais.

Cette recette est issue du livre "Nature, simple, sain et bon" publié aux Éditions Alain Ducasse. Voir tous les crédits

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