Smoothie énergique
Par
Académie du Goût
Préparation
Rassembler les ingrédients nécessaires à la réalisation du smoothie.
Chauffer de l’eau et mettre à infuser, dans une tasse, un sachet de thé vert aux notes florales. Pendant ce temps, couper et peler l’ananas. Peler le gingembre et le couper en petits cubes. Ouvrir les capsules de cardamome et extraire les graines.
Dans un blender, mettre le thé vert refroidi, les morceaux d’ananas, le gingembre, quelques grains de poivre et la cardamome. Mixer longuement. Filtrer si nécessaire et boire aussitôt.
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