Minceur 125 recettes

Garder sa ligne tout en restant gourmand est possible. Gaspacho, tzatziki, clafoutis d'aubergine, printanière de légumes et tomates farcies végé sont autant de recettes minceur à essayer. Côté viandes et crustacés, on trouve les bouchées de boeuf vapeur et les roulés de volailles aux herbes ainsi que les spaghettis alle vongole ou le tian de cabillaud. Et pour les gourmands, des muffins au son ou des crêpes aux fruits rouges sont tout indiqués.

Les recettes

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Recette de betterave vinaigrette par Alain DucassePictures
Betterave
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Recette de cèpes, cassis, condiment aux noix par Alain DucassePictures
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Cerises de Lizac au naturel et rôties, premières olives, jus d’une vinaigrette
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Jessica Préalpato
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